Személyi edzés

Balogh Zoltán végzettsége UEFA "A" licence-es labdarúgó edző, személyi edző.

Közel két évtizede dolgozik labdarúgó edzőként. Felnőttekkel és gyerekekkel egyaránt foglalkozik. Azt mondja: két gyermekes apukaként tudja, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott, mentálisan ép élethez.

Felnőttek és gyerekek számára egyaránt ajánlja:

- a tartóizmok, lábizmok erősítését

- a vázizomzat erősítését (sportsérülések elkerülése miatt)

- a mozgáskoordináció fejlesztését